2026-01-23 01:02

正文

中医认为，“肝开窍于目”，肝阴不足，不能濡养双目，则容易出现眼干眼涩、视物模糊。同时，“肝主风”，肝肾阴虚，肝阳失潜，或风邪乘虚而入，易致头部震颤。肾主骨生髓，通于脑，肝肾同源，肾精亏虚，无法上承濡养头部，亦可导致头晕、头抖。痰湿内生，蒙蔽清窍，亦会加重头晕、头抖和耳鸣等症状。

案例

患者李女士48岁，焦急地描述着她的困扰。近半年来，李女士的头晕和头抖症状越来越明显，不仅影响了她的工作效率，还让她在生活中提心吊胆，害怕摔倒。她还发现自己常常伴有眼干眼涩，耳鸣，甚至有轻微的恶心感，并且舌苔偏厚，口中发苦。

从中医角度分析，李女士的症状属于肝肾阴虚、风痰上扰型震颤

针对李女士的情况，盛大夫为她制定了中医调理方案，分三步走：

滋养肝肾、平肝潜阳

熟地黄、山茱萸：滋补肝肾之阴，为身体提供充沛的阴液，有助于缓解肝肾阴虚导致的头晕。

白芍、当归：养血柔肝，缓解肝气不舒，有助于稳定头部震颤。

石决明：重镇潜降，平肝息风，用于缓解肝阳上亢引起的头晕、头抖。

祛风化痰、开窍通络

天麻、钩藤：是治疗风证的要药，能平肝息风，开云官方体育app下载舒筋止痉，对缓解头抖尤为有效。

半夏、茯苓：燥湿化痰，健脾和胃，去除痰湿，改善头晕、耳鸣、恶心等症状。

川芎：活血行气，祛风止痛，有助于疏通头部气血，改善眼部不适。

清肝明目、益气安神

菊花、决明子：疏散风热，清肝明目，缓解眼干眼涩。

五味子：滋肾敛肺，宁心安神，改善耳鸣及睡眠不佳。

同时，盛大夫叮嘱李女士，要避免长时间近距离用眼，定时休息，每隔半小时活动一下眼睛和颈部。饮食上，要少吃辛辣、油腻、煎炸的食物，多摄入滋阴的食物，如银耳、百合、梨等。建议她保持规律的生活作息，避免熬夜。

效果反馈

一个疗程后：李女士反馈说，头晕的次数明显减少了，头抖的幅度也小了很多，看书的时候感觉没那么吃力了，眼干眼涩的症状也有所缓解。盛大夫根据她的反应，调整了方剂的剂量和组合，继续加强治疗。

四个月后：李女士来复诊时，神采奕奕。她开心地说，头晕的毛病几乎好了，头抖也完全消失了，现在看书、用手机都毫无压力，生活恢复了往日的清晰与稳定。耳鸣和恶心感也完全消失了。

结语

特发性震颤的发生，往往是身体内部多系统失调的表现。中医通过辨证施治，从“风、痰、虚”等角度入手，精准调理，能够有效地改善症状，甚至彻底恢复。如果您也正被头晕、头抖等问题困扰，不妨寻求中医的帮助，让专业的医师为您量身定制调理方案。